Vitamin B-12 cũng giống như những loại vitamin khác, đều là dưỡng chất rất cần thiết trong cơ thể. Những biểu hiện cho thấy bạn thiếu B-12, một loại vitamin then chốt trong hỗ trợ hệ thống thần kinh và chức năng não, cảm giác mệt mỏi, cáu gắt, không tập trung, giảm trí nhớ. Để tăng cường chức năng …
Read More »