Dưỡng sinh cho bà bầu Khi mang thai, cơ thể của bạn sẽ thường xuyên mệt mỏi, khó chịu, nhất là những người có thai khi trên 30 tuổi. Hãy cùng tham khảo một số bài tập dưỡng sinh nhỏ sau để giảm bớt tình trạng này nhé. Nâng cao hai chân Một bài tập khá đơn giản với tư …
Read More »