Hạt chia là một trong những sản phẩm rất tốt cho sức khỏe và người ta thường hay nhầm lẫn nó với hạt é, hạt mè. Nhưng thực tế được chứng minh rằng, giá trị dinh dưỡng mà hạt chia mang lại cho chúng ta cao gấp nhiều lần các loại hạt thông thường. Có lẽ chính vì như thế, …
Read More »